避开无事时过分热络的友谊，这使我们少些负担和承诺；不多说无谓的闲言，这使我们觉得清畅；尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头；我们当心的去爱别人，因为比较不会泛滥；我们爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。

黄金，日内继续刷新了高点，最高触及到98一线位置，很明显的，近期内黄金一直是处于一个震荡慢涨的上行格局，而下方的低点也在逐步上移，伴随着横盘上行的突破，短期内黄金将有可能继续刷新前期高点，而日内为非农日，介于前期的数据值，利好黄金的概率不大，而近年来非农波动的幅度不大，基本上也是处于一个小震荡的格局，改变不了大势，如果真的能力挽狂澜的话，黄金也很有可能就此转向，而非农预期17万，上月15，那么本次非农大于17的概率较大，也就是利好美元的可能，那么黄金很有可能走一个冲高回落的格局，一旦形成了大幅度的回撤，则很有可能触及下方支撑80一线，而对于大势而言，靠消息面来改变还是有些困难。

思路：晚间非农，则日内波动预计不大，而非农的数据近年来影响不大，下方支撑也需要欧盘进行维系，则黄金非农我们仍看重冲高回落的概率，上方压力于00-02附近 ，下方强支撑于92-90附近，则黄金先触及00-01附近空，目标看94-92附近，损05.

【周五操作】：黄金1300-01附近做空，目标看94-92附近，损05.

【周五操作】：原油47.8-9附近空，目标看47-46.3附近，损48.3.