你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会！

黄金，昨日表现平平，并无太多的波澜，自早间开盘之后处于一个小幅度的弱势回撤，虽从指标上而言有着一路下跌的趋势，但实际上价格并无太大的变化，欧盘的小幅度震荡一直延续到美盘末端，美盘的最低下探也未得到有效性的验证，刺穿性的试探很有可能会使其反其道而行之，自本周四连阴的收盘，但实际上价格和趋势并无发生实质性的变化，目前仍处于一个震荡选择区间的形态，下方强支撑继续维持于20一线，此位置破位后，很有可能继续考验前期的低点11附近位置，而上方的分水岭和昨日的高点27一线也将成为短线内的重点压制，一旦此位置再度上破的话，则黄金仍选择继续偏多思路，当然，在黄金没有继续站上30之前，我们仍需要继续尝试下看。

思路：本周日内连阴收盘，昨日虽无下破，但多头仍然上攻乏力，而在于连续性回撤的横盘阶段，继续顺势看空不变，则黄金反抽见24-25附近继续做空，目标看19-14附近，损29.或欧盘突破27后回撤出局也可。如直接下跌于13-12附近可尝试做多，损08

本周记录：周一：28多32平；周二：29多33平，34空30平；周三：33空29平；周四：23空

【周五操作】：黄金24-25附近继续做空，目标看19-14附近，损29.

【周五操作】：原油61-61.1附近空，目标看60.5-60附近，损61.5

行情瞬息万变，及时建议见直播间，中金财视搜索“陈阿牛”，关注订阅即可。